Quarantine has begun again
Which means we might be falling back on old (and not so great) habits of low mobility! Luckily, Coach Mohsin Falee, Founder of Discipline Academy, will be teaching some virtual classes for a whole month to help get our bodies back on the right track. The ‘Road to Recovery’ program is designed to get our mobility back and strengthen the muscles and nerves in our bodies – which means we’ll be targeting many areas that’ll get us up and moving while we’re spending so much time at home.
Not only will you be getting stronger (mentally and physically), but by signing up, you’re also getting the opportunity to support Palestine at this time of dire need. The registration fees for the program will be donated directly to Palestine, a contribution to the humanitarian crisis over there. You get to get your strength up AND help our brothers and sisters in Palestine.
Mohsin Falee’s Road to Recovery program is set up for people of all ages and any capabilities, there’s no limit to who can join! You don’t need to be experienced in any sort of workout scheme, as Mohsin mentions that the program will have both progressions and regressions to suit your abilities. Also – it’s virtual! There’s no easier and more relaxed way to workout than this right here.
Click HERE to register for the program.
Stay safe & sign up!
شرايك تتمرن دامك بالبيت وبنفس الوقت تساعد فلسطين
ورجعنا للحجر الصحي من جديد
يعني الحين بترجع حليمة على عادتها القديمة، قعدة بالبيت والقدرة على الحركة في انخفاض! لحسن الحظ، مؤسس أكاديمية Discipline المدرب البحريني محسن فالي، سيقوم بتدريس فصول افتراضية لمدة شهر كامل عشان يساعدك في إنك تكون بالمسار الصحيح في الحصول على الجسم الصحي والمثالي. صمم برنامج “الطريق إلى التعافي” لاستعادة حركتنا وتعزيز العضلات والأعصاب في أجسامنا. والذي يعني أننا سنستهدف العديد من المناطق التي سوف تجعلنا نتحرك وننهض بسهولة خلال هذا الوقت الي بنقضيه في البيت.
إي صح، مو بس بترجع قوي عقلياً وجسدياً، بل من خلال تسجيلك في هذا البرنامج، بتحصل أيضاً على الفرصة لمساعدة ودعم فلسطين أثناء حاجتهم الماسة في هذا الوقت. وسيتم التبرع مباشرةً برسوم تسجيلك لفلسطين. وهو ما يمثل المساهمة في المساعدة الإنسانية لهذه الأزمة. يعني الحين تقدر تسترجع قوتك وتساعد إخواننا وأخواتنا في فلسطين بنفس الوقت.
تم إنشاء برنامج “الطريق للتعافي” من قبل المدرب محسن فالي والذي يستهدف جميع الأعمار والقدرات، وليس هنالك أحد لا يستطيع الانضمام! ترا ما تحتاج خبرة لأي نوع من أنواع التمارين. كما ذكر المدرب محسن بأنه يوجد كلا من التقدم والتراجع في هذا البرنامج ليناسب قدراتك. بالإضافة إلى أنها افتراضية! ما يعني ألا يوجد طريقة أسهل وأكثر راحة من هذه الفرصة.
لا تبخل على نفسك وعليهم. اضغط هنا وسارع بالتسجيل.
READ MORE:
8 Things to do From Home This Weekend in Bahrain: May 27-29
READ MORE:
It’s Time to Get Our Health in Check & This Is the Spot to Start At
READ MORE:
This Local Boxing Studio Will Help You Learn to Throw a Few Punches
